食事摂取基準②エネルギー・たんぱく質・カルシウム・鉄は必ずチェック！
食事摂取基準を見ていると、色々なパターンがあります。 男女とも同じ数値 男性のほうが多い 女性のほうが多い 数値の変化が少ない ２・３の「男性のほうが多い」「女性のほうが多い」は、 全ての年齢区分で多い 途中から多い のどちらであるか、もポ...
たんぱく質
妊産婦の食生活、付加量（食事バランスガイドと食事摂取基準より）
お腹の中で赤ちゃんを育てる妊婦さん、母乳で赤ちゃんを育てる授乳婦さんは、「付加量」と言って、いつもの生活よりも多くの栄養を取らなくてはなりません。 栄養が不足すると、赤ちゃんが元気に育たなかったり、限られた栄養の中から優先的に赤ちゃんに栄養...
たんぱく質（栄養素の種類と働き）はアミノ酸とレンニンがポイント！
栄養素の種類と働きより、「たんぱく質」の出題についてです。 ミニテスト（基本） 文章短め、キーワードを抑えるためのクイズです。全17問から5問ずつランダムに出題されます。「子どもの食と栄養」の学習をすでに始めている方は、腕試しにやってみてく...