子どもの食と栄養食事摂取基準②エネルギー・たんぱく質・カルシウム・鉄は必ずチェック！
食事摂取基準を見ていると、色々なパターンがあります。 男女とも同じ数値 男性のほうが多い 女性のほうが多い 数値の変化が少ない ２・３の「男性のほうが多い」「女性のほうが多い」は、 全ての年齢区分で多い 途中から多い のどちらであるか、...
食事摂取基準
子どもの食と栄養
子どもの食と栄養子どもの食と栄養：食事摂取基準のポイントをおさえて、攻略しよう①
※こちらのページは、古い食事摂取基準をもとに作成しています。現行のものとは数値など異なる部分があるので、注意！食事摂取基準問題出題ポイントの参考程度にしてください。 保育士試験・子どもの食と栄養の要「食事摂取基準」 数字がいっぱい並...
子どもの食と栄養妊産婦の食生活、付加量（食事バランスガイドと食事摂取基準より）
お腹の中で赤ちゃんを育てる妊婦さん、母乳で赤ちゃんを育てる授乳婦さんは、「付加量」と言って、いつもの生活よりも多くの栄養を取らなくてはなりません。 栄養が不足すると、赤ちゃんが元気に育たなかったり、限られた栄養の中から優先的に赤ちゃんに栄...